ジャンベの作り方

ツイスト（マリ・ウイーブ）

	1 １つ先のロープの下をくぐらせ、 上から戻って、下、下を通す。
	2　 引っ張るロープを、根元に持ってくる。
	3　おもいっきり引っ張る。